Start jouw Yoga Journey

 

Beginnen met yoga is makkelijker dan je denkt. Geef yoga en meditatie een plekje in je dagelijkse routine met de online cursus Start jouw Yoga Journey. In deze cursus leer je handvatten en tools om zelf dagelijks aan de slag te gaan met yoga. De ene dag heb je misschien meer tijd dan de andere dag. Want dat is nu eenmaal het leven. In deze cursus leer je dat yoga veel meer is dan alleen op de mat zitten. Iets minder moeten, dat geeft óók rust en ademruimte. Leer leven vanuit rust en focus, want dat levert je een heleboel op. Meer ruimte voor creatieve ideeën en het gevoel ervaren van geestelijke vrijheid, kalmte, focus en discipline. Het leven beleven vanuit een fijne flow in plaats van je voortdurend te láten leven. Of je nu 10 minuten tijd hebt of een uur. You’re in charges!

'Yoga is voor iedereen'

Ik geloof dat yoga voor iedereen is. Beginnen met yoga hoeft niet ingewikkeld te zijn. Toen ik ermee wilde beginnen, vond ik het vooral lastig dat er alleen filmpje waren die ik kon volgen. YouTube staat er vol mee, maar ik wilde meer dan alleen iemand passief volgen die aan de andere kant van de wereld woont. 

Ik deed mijn yogaopleiding in India en wist toen ik mijn papiertje had gehaald: yoga is voor iedereen, en ik wil dat aan jou gaan vertellen.

 Wil jij aan de slag met jouw yoga journey? Let’s go!

Zij gingen je voor...